Du pflegst deine Haut, verwendest hochwertige Produkte und kümmerst dich regelmäßig um sie – und trotzdem ist sie trocken, empfindlich, unruhig oder verliert zunehmend an Spannkraft?
Dann lohnt es sich manchmal, den Blick zu erweitern.
Denn das, was wir außen an der Haut sehen, entsteht nicht ausschließlich durch das, was wir außen auf die Haut geben.
Von außen können wir viel erkennen
Bei einer professionellen Hautanalyse schaue ich mir nicht einfach nur an, ob eine Haut „trocken“, „fettig“ oder „empfindlich“ ist.
Mich interessieren unter anderem Feuchtigkeit, Fettgehalt, Hautstruktur, Poren, Elastizität und der Zustand der Hautbarriere. Zusammen mit dem persönlichen Gespräch entsteht daraus ein wesentlich genaueres Bild davon, was die Haut im Moment tatsächlich braucht.
Das ist für mich die Grundlage für eine sinnvoll abgestimmte Pflege und die Auswahl der passenden Behandlungen.
Aber inzwischen gehört für mich noch eine zweite Frage dazu:
Wie sieht es eigentlich mit der Versorgung von innen aus?
Haut braucht auch von innen die richtigen Bausteine
Unsere Haut ist ein lebendiges Organ. Ihre Zellen erneuern sich, die Hautbarriere muss funktionieren und Feuchtigkeit soll möglichst gut in der Haut gehalten werden.
Dafür benötigt unser Körper unterschiedliche Bausteine – unter anderem Proteine, Vitamine, Mineralstoffe und essenzielle Fettsäuren.
Gerade Omega-3- und Omega-6-Fettsäuren spielen als Bestandteile unserer Zellmembranen eine wichtige Rolle.
Und genau an diesem Punkt finde ich einen Gedanken besonders spannend:
Messen statt Raten.
Denn was wir essen oder als Nahrungsergänzung einnehmen, sagt noch nicht automatisch, wie unsere tatsächliche Fettsäureversorgung aussieht.
Ein kleiner Tropfen Blut liefert eine weitere Perspektive
Mit einem Trockenbluttest lassen sich ausgewählte Fettsäuren bestimmen. Dafür werden wenige Tropfen Blut aus der Fingerkuppe auf eine Testkarte gegeben und anschließend im Labor analysiert.
Das Ergebnis gibt unter anderem Einblick in die Versorgung mit verschiedenen Fettsäuren und deren Verhältnis zueinander.
Natürlich erklärt ein solcher Test nicht jedes Hautproblem und ersetzt keine medizinische Diagnostik.
Er liefert aber eine zusätzliche Information, die wir bei einer rein äußerlichen Betrachtung der Haut nicht bekommen.
Deshalb verbinde ich jetzt beides: In & Out
Aus diesem Gedanken ist meine neue Hautanalyse In & Out entstanden.
Ich verbinde dabei die professionelle Analyse deiner Haut mit einem Trockenbluttest zur Fettsäureversorgung.
Wir schauen also nicht nur:
Wie sieht deine Haut aus und was braucht sie von außen?
Sondern erweitern die Betrachtung um die Frage:
Wie ist dein Körper von innen mit wichtigen Fettsäuren versorgt?
Für mich ist das der nächste logische Schritt in meiner Arbeit: Haut nicht isoliert betrachten, sondern Zusammenhänge besser verstehen.
Denn gute Hautpflege beginnt für mich nicht beim neuesten Trend – sondern beim Verstehen.
